ラクに動く体の使い方をご紹介します。体験型のセミナーです！
従来の筋力トレーニングでは改善できなかった方にもおすすめです。
ぜひご参加ください。
（セミナー時間約30分）

《アルカ本店》
・日時　2025年1月13日（月祝）11：00
・場所　アルカ本社ビル4階
・定員数　8名
・ご予約　03-3983-0033
※2023年開催のセミナーと同じ内容になります。

《アルカ髙島屋新宿店》
・日時　2025年1月11日（土）13：00
・場所　新宿高島屋店特別会議室
・定員数　5名
・ご予約　03-3353-0038

《アルカ髙島屋日本橋店》
・日時　2025年2月24日（祝・月）13：00
・場所　日本橋ガリレア コミュニティスペース（日本橋高島屋新館1階）
・定員数　10名
・ご予約　03-3272-0019

《アルカ伊勢丹立川店》
・日時　2025年2月23日（日）11：00
・場所　5階特別室
・定員数　10名
・ご予約　042-526-9033