アルカ阪急うめだ店健康アップセミナー

姿勢と歩き方を整える

　― 姿勢・靴・インソールのバランス講座 ―

正しい姿勢で、膝や股関節への負担を軽減する歩き方を学ぶセミナーの第3弾です。初めての方ももちろん大歓迎！

今回は、靴やインソールが足や体、さらには脳にまでどのような影響を与えるのかわかりやすくお伝えします。簡単なエクササイズもいたします。