【9月】自分の身体をリメイクする！（筋肉チェックイベント）

ドイツのスポーツ科学研究の博士オリバー・ルードヴィッヒ氏の、スポーツレハを学んだトレーナーがお客様の筋肉のテストを行います。

身体に必要な筋肉の強さ、柔軟性、関節の安定性や、体幹などを、様々な計測から導き出します。身体の動きの観点から必要に応じたインソールの作成や、普段できるエクササイズについてもパーソナルにアドバイスさせていただきます。

スポーツに限らず、加齢による筋力低下を感じている方、関節変形などの負担を感じていらっしゃる方にも、この計測で身体の状態が分かり、適切なアドバイスを行うことができます。

【9月スケジュール】